Sommerferien-Angebote der Abteilung Sport und Gesundheit
Die Abteilung Sport und Gesundheit der TSG Leihgestern lädt alle Mitglieder und Interessierten zu einem abwechslungsreichen Sommerprogramm ein!
Vom 7. Juli bis 15. August 2025 erwarten euch im Bewegungs- und Entspannungsraum (Konrad-Adenauer-Str. 6, Stadtzentrum Linden) zahlreiche Kurse zum Mitmachen, Abschalten und Wohlfühlen – ideal für die Sommerferienzeit.
Ob Yoga, Pilates oder Qi Gong – für Einsteiger und Fortgeschrittene ist etwas dabei. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!
Das Programm im Überblick:
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07.07. | Yoga Summer Special mit Marion
🕢 19:30 – 21:00 Uhr | 14 €
Pranayama, Yoga Flow & Yin Yoga für neue Energie und tiefe Entspannung. -
11.07. – 08.08. | Hatha Yoga Minikurs mit Florian
🕘 Jeden Freitag 9:00 – 10:15 Uhr | 50 €
Ideal für Einsteiger – Grundlagen, Achtsamkeit und erste Entspannungsübungen. -
14.07. | Shibashi mit Sibylle
🕡 18:30 – 19:30 Uhr | 9 €
Eine harmonische Mischung aus TaiChi und QiGong. -
16.07. | Pilates Summer Flow mit Theresa
🕗 20:00 – 21:00 Uhr | 9 €
Fließende Bewegungen – perfekt für warme Tage. -
22.07. | Herz Chakra Meditation mit Sibylle
🕖 19:00 – 20:00 Uhr | 9 €
Meditation in Bewegung und entspannende Klänge. -
23.07. | Mobility Pilates mit Theresa
🕗 20:00 – 21:00 Uhr | 9 €
Dynamisches Ganzkörpertraining für Beweglichkeit. -
29.07. | Rücken-Qi Gong mit Sibylle
🕖 19:00 – 20:00 Uhr | 9 €
Sanfte Übungen für einen starken Rücken und QiGong-Selbstmassage. -
04.08. | Yoga Summer Special mit Marion
🕢 19:30 – 21:00 Uhr | 14 €
Atemtechniken und regeneratives Yoga – ein Ausklang für Körper und Geist. -
13.08. | Dynamic Pilates mit Theresa
🕗 20:00 – 21:00 Uhr | 9 €
Training mit dem Ballkissen – für Gleichgewicht und Koordination.
Anmeldung erforderlich
Bitte meldet euch per E-Mail an:
Die Plätze sind begrenzt – also sichert euch frühzeitig euren Platz!
Wir freuen uns auf einen bewegten und entspannten Sommer mit euch!
Eure TSG Leihgestern – Abteilung Sport & Gesundheit
